Catégorie : Sport en salle

Nombreux sont les sportifs qui ont le haut du corps assez développé, mais des jambes plus minces. En plus d’augmenter…

Vous n’avez pas envie d’aller en salle de sport ou de suivre le rythme des coaches fitness, mais vous voulez…

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Lorsqu’ils s’entraînent régulièrement, les joueurs de basket doivent s’assurer qu’ils sont protégés contre les blessures et les entorses. Une simple…

Le karaté est loin d’être une simple discipline sportive. En effet, cet art martial japonais contribue massivement à l’épanouissement psychique…

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Les quatre niveaux d’entraînement en Aikido sont : Katai (rigide) Yawarakai (résilient) Ki-no-nagare (coulant) Ki (esprit) Technique Aikido ki-no-nagare L’aïkido…