Le basket-ball est un jeu qui exige que le joueur utilise énormément l’articulation du genou. Il exige beaucoup de sauts et de courses. Ces activités exercent une forte pression sur l’articulation du genou et peuvent entraîner des blessures si elles ne sont pas protégées.
Des équipements sont essentiels pour protéger le joueur d’une blessure au genou. Il peut opter pour des genouillères et des manchons de compression.
Aucun joueur ne veut être hors jeu pendant une période limitée, pour ne pas dire longue. Il est alors impératif de rester protégé en obtenant la meilleure protection pour le genou.
Dans cet article, nous dévoilons pourquoi il est important d’avoir une genouillère qui vous convient pour stabiliser l’articulation du genou d’un joueur de basket-ball.
Blessures du genou les plus fréquentes au basket-ball
Le basket-ball est un jeu de force, d’endurance et de résistance, en particulier au niveau de l’articulation du genou. En effet, les joueurs subissent beaucoup d’activités stressantes.
Ils courent et parcourent des kilomètres sur le terrain, ils sautent aussi le plus haut possible pour donner un tir parfait et atterrissent lourdement au sol.
Toutes ces activités mettent les articulations du genou dans certaines situations et il y a des blessures au genou communes à la plupart des joueurs de basket-ball. En voici quelques-unes :
Entorse et foulure du genou
Tendinite rotulienne
Déchirure du ménisque
Le genou du coureur
Genouillères : pourquoi les joueurs de basket-ball en portent ?
C’est simple : un joueur de basket-ball doit porter une genouillère pour protéger l’une des articulation les plus importantes pour son sport. L’obtention de la meilleure genouillère pour le basket-ball permet de réaliser de nombreuses choses que nous soulignons ci-dessous :
Elle absorbe les vibrations d’impact résultant d’une collision, d’une chute sur le terrain, d’un saut et d’un atterrissage.
Le basket-ball fait peser une lourde charge sur l’articulation du genou. Une attelle de genou permet de réduire la douleur intense qui y est associée.
Elle aide également à stabiliser le genou et à prévenir les blessures comme le LCA et la déchirure du ménisque, le LCP, le LCL et la tendinite de la rotule, entre autres blessures du genou.
Elle peut également prévenir les contusions dues à une collision.
Attelles de genou ou manchons de compression du genou ou genouillères. Que dois-je acheter ?
La plupart du temps, nous avons eu beaucoup de plaintes découlant de l’incertitude quant à la question de savoir quoi choisir entre la genouillère, la manche de compression et les attelles de genou.
Vous devez savoir dans quel état vous êtes. C’est ce qui déterminera le choix à faire entre les trois protections de genoux.
Lorsque vous avez des blessures massives comme une rupture des ligaments croisés du genou chez le basketteur, l’attelle est préconisé pour immobiliser le genou.
Le manchon de compression est nécessaire lorsque vous avez besoin d’un peu plus de stabilité. Elle vous donne cette stabilité supplémentaire nécessaire pour rester ferme et en forme.
Les genouillères fonctionnent davantage comme un amortisseur. Elles préviennent les contusions du genou, qui se produisent à la suite de coups fréquents sur le genou. Elles sont surtout nécessaires pendant le jeu, car vous avez tendance à entrer en collision avec un adversaire.
Genouillère pour basketball – Conclusion
Il est important pour tous les joueurs de basket-ball d’avoir la meilleure attelle de genou pour le basket-ball. Les genouillères sont souvent utilisées davantage pendant la rééducation afin d’accélérer la récupération et d’éviter une aggravation de la blessure au genou.
Les manchons de compression donne une grande stabilité, mais pas autant qu’une genouillère. Les meilleures manches de genou/ manches de compression doivent être envisagées si la blessure n’est pas trop grave. Elles peuvent également servir de protection.
Nous recommandons l’utilisation de genouillères pour vous aider à absorber les vibrations résultant d’un impact avec un autre joueur ou d’une chute. Les manches de genou elles, protègent la genouillère et préviennent également les blessures.
