Découvrir le parapente en Auvergne
Le parapente vous attire depuis toujours mais vous n’avez pas encore eu la chance de faire un baptême en tandem biplace pour découvrir les sensations magiques de ce sport aérien ? Alors Lire la suite
4 raisons de tester le saut en parachute
Le saut en parachute est une activité qui attire de plus en plus d’adeptes. Si beaucoup de personnes le pratiquent comme un sport, d’autres y trouvent le moyen de vivre Lire la suite
7 moyens efficaces d’améliorer la récupération musculaire
Récupérer de vos séances d’entraînement est aussi important que l’entraînement lui-même. Les séances d’entraînement longues et intenses sont importantes pour développer les muscles et atteindre vos objectifs, mais elles ont Lire la suite
4 appareils de récupération musculaire high tech pour récupérer rapidement après ses séances d’entraînement
Dans cet article, vous découvrirez les meilleures techniques et équipements pour récupérer rapidement de vos séances d’entraînement. La Compression Bien que les vêtements de compression soient un peu ennuyeux et Lire la suite
Quels sont les avantages du Yerba Mate pour la santé dans le sport ?
Lorsqu’il s’agit de faire du sport et de rester en bonne santé, beaucoup de gens pensent aux shakes protéinés et aux barres énergétiques. Cependant, il existe une autre option qui Lire la suite
Comment soigner l’arthrose du dos ?
À cause de l’arthrose cervicale, le patient souffre d’une rigidité de la nuque et des maux de tête, mais l’arthrose du dos cause plus de douleurs surtout la douleur dans le Lire la suite
3 conseils pour choisir ses chaussures de golf ?
Pour pratiquer une activité physique dans les meilleures conditions, le choix des vêtements est capital. Le golf en particulier accorde une importance aux tenues qui ont une grande influence sur Lire la suite
Quels Sports pratiquer pour profiter d’un Sommeil de qualité ?
Renforcement musculaire, endurance, perte de poids… les bienfaits du sport sont multiples et connus de tous. Mais saviez-vous qu’il peut aussi améliorer la qualité du sommeil ? En effet, si vous Lire la suite
Progresser en escalade de bloc : quelles étapes ?
Très ludique et bon pour le corps, l’escalade de bloc est une pratique sportive qui consiste à grimper des blocs afin d’atteindre le sommet d’une surface verticale. Éprouvant pour le Lire la suite
Quel vélo choisir pour une pratique sportive ?
Vous êtes à la recherche du vélo idéal pour une pratique sportive ? Il est important de trouver un modèle parfaitement adapté à vos besoins, c’est-à-dire à l’activité sportive que Lire la suite