Magazine Sportif en Ligne
Récupérer de vos séances d’entraînement est aussi important que l’entraînement lui-même. Les séances d’entraînement longues et intenses sont importantes pour développer les muscles et atteindre vos objectifs, mais elles ont Lire la suite
Lorsqu’il s’agit de faire du sport et de rester en bonne santé, beaucoup de gens pensent aux shakes protéinés et aux barres énergétiques. Cependant, il existe une autre option qui Lire la suite
À cause de l’arthrose cervicale, le patient souffre d’une rigidité de la nuque et des maux de tête, mais l’arthrose du dos cause plus de douleurs surtout la douleur dans le Lire la suite
Vous en avez marre de vous sentir tout le temps épuisé ? Voici donc quelques astuces qui vous seront grandement utiles pour garder la forme au quotidien facilement. Une bonne Lire la suite
Être vegan, c’est faire le choix d’éliminer tout produit d’origine animal de sa vie et surtout de son alimentation. Ce mode de vie, bien qu’il soit plus respectueux des animaux, Lire la suite
Pour réussir en entreprise ou dans la vie, vous devez vous en donner les moyens. Le succès ne s’obtient pas en se reposant sur ses acquis. À cet effet, il Lire la suite
Pour les personnes dont les gènes héréditaires tendent à augmenter leurs chances d’obésité, il y a un espoir de garder la ligne. Le sport favorise la gestion du poids des Lire la suite
La culture du suivi des pas bat son plein depuis le Fitbit, mais une nouvelle étude a été publiée par la Harvard Medical School suggère que l’objectif de 10 000 Lire la suite
L’entraînement par temps chaud exerce un stress supplémentaire sur votre corps et, si vous ne vous préparez pas correctement, il peut entraîner de graves complications comme des crampes de chaleur, Lire la suite
Manger abondamment a généralement pour conséquence des kilos en plus sur la balance. Mais l’origine de cette prise de poids viendrait précisément du fait que trop manger donne encore plus Lire la suite