Catégorie : Sport en salle

Au travail comme dans une salle de sport, la tenue est essentielle. Vous réalisez de meilleures performances sportives et vous travaillez mieux lors des exercices lorsque vous êtes à l’aise Lire la suite

Prêt à vibrer pour vous mettre en forme ? Selon les partisans de l’entraînement par vibrations du corps entier, il est possible de s’entraîner, sans douleur. La vibration globale du Lire la suite

Nombreux sont les sportifs qui ont le haut du corps assez développé, mais des jambes plus minces. En plus d’augmenter les risques de blessures, cette disproportion n’est pas des plus Lire la suite

Vous n’avez pas envie d’aller en salle de sport ou de suivre le rythme des coaches fitness, mais vous voulez garder votre forme physique ? Pas de panique. Il est Lire la suite

Lorsqu’ils s’entraînent régulièrement, les joueurs de basket doivent s’assurer qu’ils sont protégés contre les blessures et les entorses. Une simple contusion peut finir par devenir un problème majeur qui ruine Lire la suite

Le karaté est loin d’être une simple discipline sportive. En effet, cet art martial japonais contribue massivement à l’épanouissement psychique et physique du pratiquant : santé, développement personnel, etc. Découvrez Lire la suite

Que vous soyez un nageur occasionnel ou un nageur intensif, sachez qu’il existe des lunettes de natation qui sont bien adaptées à votre niveau. Les lunettes de bain ou de Lire la suite