Quand on parle d’été, on parle de distraction, de bonne humeur et d’aventure. Pour la saison estivale, de nombreuses activités vous sont réservées. Si vous êtes un amoureux de sport d’eau vive ou de montagne, le canyoning et l’escalade vous conviendront parfaitement. Nous vous les présentons dans cet article pour vous permettre d’en savoir plus sur ces loisirs.

Le canyoning pour des sensations fortes cet été

Encore appelé canyonisme, le canyoning est un sport de pleine nature qui regroupe plusieurs autres disciplines. On y retrouve de la spéléologie, de la randonnée, de la natation, des glissades sur des couloirs en mode toboggan et des sauts. Sur des sites spécialisés tels que https://crescendo-escalade.com vous pourrez réserver pour faire du canyoning dans les plus beaux sites de France.

C’est l’une des activités outdoor les plus populaires qui ne manquera pas de vous faire oublier le stress quotidien. Vous pourrez parcourir les Hautes-Alpes, le canyon de Tramouillon, etc.

Ainsi, le canyoning vous permet d’aller à la découverte de magnifiques spots en France. En général, c’est une activité qui commence en hauteur dans les montagnes, puis de descentes avec l’écoulement de l’eau. Il présente sept différents niveaux de difficulté et permet à tout le monde trouver son bonheur. C’est l’activité idéale à pratiquer en famille. Toutefois, certaines dispositions sont requises.

Encadrement professionnel

La principale règle à respecter en ce qui concerne la pratique du canyoning est la non-improvisation. En effet, il s’agit d’une activité qui nécessite un accompagnement professionnel, en raison des nombreux risques qu’elle présente surtout pour les débutants. Ainsi, il est recommandé pour votre sécurité de faire appel à un guide professionnel expérimenté.

Le guide à travers les informations que vous lui aurez donné sur votre condition physique et votre niveau en canyoning saura choisir le canyon qui vous correspond le mieux. Il vous détaillera chaque étape du parcours en vous expliquant les comportements à avoir. Par ailleurs, vous pourrez vous former auprès des clubs et des professionnels du canyoning pour vous initier à l’activité.

Equipements indispensables pour faire du canyoning

Pour faire du canyoning, vous devez bien vous équiper. Pour cela, il vous faudra certains équipements spécifiques pour votre confort et surtout pour votre sécurité :

  • une combinaison en néoprène : c’est la tenue idéale pour pratiquer du canyoning. En réalité, cette activité nécessite que vous restiez au chaud et une combinaison en néoprène joue bien ce rôle. Elle est disponible en différentes épaisseurs allant de 4 à 7 millimètres,
  • des chaussures antidérapantes : pour le canyoning, il existe des paires spécialement conçues pour l’activité. Elles sont résistantes à l’eau avec des semelles non glissantes. À défaut de ces chaussures, des baskets conventionnelles de sport seront les bienvenues,
  • le casque de protection : c’est un accessoire indispensable et obligatoire pour la pratique du canyoning. Il vous protège des chutes et des éventuels détachements de pierre. Il n’y a pas de modèle particulier pour le casque. Un casque d’escalade à votre taille suffira.

L’escalade, une activité prisée pour cet été

L’escalade est une activité extrême dont le principe est de grimper le long d’une paroi à travers un cheminement appelé voie d’escalade. Le but est d’atteindre le haut d’un rocher, d’une montagne ou encore d’un mur de glace. C’est une activité qui vous permet de dépasser vos peurs et d’être en réel contact avec la nature.

Escalade

En milieu naturel comme les montagnes ou falaises, on distingue deux différents types d’escalade : la voie et la grande voie. Le premier vous permet de progresser du bas de la paroi jusqu’à son sommet et correspond à une longueur d’escalade. Quant au deuxième type, il est composé de plusieurs longueurs d’escalade qui demande une grande endurance physique et mentale.

Faire appel à un professionnel

Pour faire le plein de sensations fortes tout en étant en sécurité, il est indispensable de faire appel à un guide professionnel en escalade. Lui seul pourra vous indiquer quoi faire, surtout si c’est votre première fois. Il vous enseignera les techniques et gestes à avoir en fonction de votre niveau, de vos attentes et des différentes surfaces à gravir.

Les équipements indispensables du grimpeur

La pratique de l’escalade exige quelques équipements pour votre sécurité. Ainsi, vous pourrez les acheter vous-même ou les louer une fois sur le site de l’activité. Vous aurez besoin :

  • de chaussons d’escalade : aujourd’hui, l’escalade se pratique en chaussons. C’est la pièce maîtresse de votre équipement et ils assurent la sensibilité de vos pieds et l’adhérence au mur. Optez pour des chaussons souples, confortables et surtout ajustés pour que vos pieds ne glissent pas,
  • le baudrier d’escalade : c’est l’autre élément indispensable pour votre sécurité. Il permet de prévenir les chutes en rattachant la corde au grimpeur. Vous les trouverez en modèles réglables et non réglables. Les deux critères essentiels pour le choisir sont le confort et l’ajustabilité,
  • la corde d’escalade : la corde est essentielle pour la pratique de l’escalade. Il existe différents types de cordes. Les cordes allant jusqu’à 80m de longueur, utilisées pour les voies ne nécessitant pas de rappel. Et les cordes mesurant 60 à 100 mètres utilisées pour les grandes voies en falaise ou montagne.

Maintenant, vous savez tout. Le canyoning et l’escalade sont ce qu’il vous faut pour cet été si vous avez besoin de sensations fortes, entre amis ou en famille. Toutefois, vous aurez besoin d’un guide professionnel pour votre sécurité et de certains équipements.

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