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4 appareils de récupération musculaire high tech pour récupérer rapidement après ses séances d’entraînement

Dans cet article, vous découvrirez les meilleures techniques et équipements pour récupérer rapidement de vos séances d’entraînement. La Compression Bien que les vêtements de compression soient un peu ennuyeux et Lire la suite

Publié le  15/04/2022 Rédigé par  Vincent
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Quels Sports pratiquer pour profiter d’un Sommeil de qualité ?

Renforcement musculaire, endurance, perte de poids… les bienfaits du sport sont multiples et connus de tous. Mais saviez-vous qu’il peut aussi améliorer la qualité du sommeil ? En effet, si vous Lire la suite

Publié le  28/02/2022 Rédigé par  Vincent
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Avec l’âge, de nombreuses personnes n’arrivent pas à maintenir une activité physique à cause de la difficulté à réaliser certains mouvements. Pourtant, la pratique régulière d’une telle activité permet de Lire la suite

Publié le  24/12/2021 Rédigé par  Vincent
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Comment gérer son association sportive ?

A la différence des autres associations régies par la loi 1901, la création et l’organisation des associations sportives demandent des démarches particulières. C’est pour cette raison que la gestion d’une Lire la suite

Publié le  07/10/2021 Rédigé par  Vincent
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Un athlète qui souhaite se faire connaître dispose aujourd’hui de plusieurs leviers. Certains sont plus efficaces que d’autres. Il va donc lui falloir choisir en amont les meilleures stratégies pour Lire la suite

Publié le  08/07/2021 Rédigé par  Vincent
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Au cours d’un entraînement sportif, les phases de récupération sont aussi importantes que les phases d’exercices. C’est au cours de ces phases que l’organisme se reconstruit. Elles permettent également au Lire la suite

Publié le  04/01/2021 Rédigé par  Vincent
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Pourquoi la montre connectée est-elle si prisée des sportifs ?

Apparue sur le marché depuis quelques années, la montre connectée est un gadget très apprécié dans le domaine sportif. Et pour cause, cet appareil dispose de nombreux atouts qui font Lire la suite

Publié le  22/12/2020 Rédigé par  Vincent
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Vous songez à organiser un évènement sportif et vous constatez que l’endroit prévu n’est malheureusement pas équipé de vestiaires. Pourtant, ces derniers font partie des indispensables dans de telles circonstances. Lire la suite

Publié le  20/11/2020 Rédigé par  Vincent
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Préparez-vous pour le Clasico Barcelone – Real Madrid

Samedi 24 octobre aura lieu le Clasico entre le FC Barcelone et le Real Madrid à l’occasion de la 7ème journée du championnat espagnol. Le coup d’envoi de la rencontre Lire la suite

Publié le  22/10/2020 Rédigé par  Vincent
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Club sportif : organiser vos propres évènements

Il est vrai que le but principal d’un club sportif n’est pas le profit. Toutefois, des services de qualité, la participation aux évènements sportifs et d’autres frais inhérents comme l’achat Lire la suite

Publié le  21/10/2020 Rédigé par  Vincent

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